Total jam tidur ideal anak dalam sehari :
0 - 12 bulan = 10,5 - 18 jam
2-12 bulan = 14 - 15 jam
12 - 18 bulan = 13 - 15 jam
18 bulan - 3 tahun = 12 - 14 jam
3 - 5 tahun = 11 - 13 jam
Sumber : US National Sleep Fondation, 2004
No comments:
Post a Comment